JuoksuWeikat

Alla olevasta linkistä näet hieman dataa juoksustani,

Pirkan hölkkä 2011, Pasi Huhtala, Garmin Connect - Tiedot.

Päätavoitteenani oli tänä kesänä SM-maraton, enkä siihen harjoitellessani ole juurikaan ratakisoja käynyt juoksemassa. Nyt kauan odotettu kilpailu on ohi, eikä taskuun jäänyt kuin väsyneet jalat ja vaatimaton henkilökohtainen ennätys. Olosuhteet kisan aikana olivat kohtalaisen hyvät, puuskittainen ja kova tuuli haittasi erityisesti ranta- ja sillanylitysosuuksilla ja lämpötila kohosi suojaisissa, aurinkoisissa kohdissa liiankin korkealle. Lähdin alkuun reippasti liikkeelle, mutta Vaittinen (SM pronssimitalisti) lähti vieläkin reippaammin. Otin Vaittisen ryhmän kiinni ambulanssin peesissä 8-9 kilometrin aikana, edeltävä kilometri menikin mukavasti 3:20:een. Juoksin aina 30 kilometriin asti tässä Vaittisen, Keron (SM kultamitalisti), Penttisen (SM hopeamitalisti) ja parin muun ryhmässä. Ongelmat alkoivat, kun tyhmänä pysähdyin 28 kilometrin juottoasemalla keräilemään vehkeitäni – en saanutkaan juomapullostani kunnon otetta ja se putosi maahan. Ilmeisesti lähtövauhti oli minulle tällä kertaa liian kova, koska 30 kilometrin jälkeen jalat alkoivat tosissaan kramppailemaan. Jouduin hidastamaan vauhtia ja välillä jopa ottamaan kävelyaskelia, maaliin tuntui olevan yllättävän pitkä matka. Kisan jälkeen vatsan sisältö tuli tyhjättyä urheilujuomista useampaan roskikseen ja puun juurille. Tunti maaliintulon jälkeen alkoi vatsa rauhoittua ja pystyin nauttimaankin jo 4,5% ”urheilujuomia”. Kotiin tullessa juoksukaveriporukka otti meidät lämpimästi vastaan. Saunassa tehtiin tiukkaa analyysia juoksusta ja tulevista tavoitteista. Kiitos illasta kuulukoon heille! Pettymys saatiin kuulostamaan jopa voitolta, eikä tänään enää eilistä pahalla muistella.

Seuraava koitos on syyslomalla 16.10. juostava Palman puolimaraton.

Virallinen tulos ja väliajat: HCM väliajat

Lisätietoja matkan etenemisestä saat klikkaamalla kuvaa:

Pasi Huhtala aloitti eilen ammattiurheilijan uran, kun hän jäi kesälomalle kymmeneksi viikoksi. Huhtalan ammattilaisura alkoi mahtavasti ensimmäisellä voitolla, joka päättyi vastustajien tyrmäykseen ajassa 4.14,77. Ottelukehässä olivat vastassa tutut harjoitusvastustajat Tommi ja Risto. Ottelun päätteeksi Huhtala teki Huru-ukkojen (Risto ja Tommi) kanssa juoksureenin, joka muodostui kymmenestä kahdensadan metrin vedosta.

Tässä tulokset:

Kangasala, kans.Kesäkisat 31.5.2011

M 1500 m

1. Pasi Huhtala TampPy 4.14,77

2. Veikko Rintala NokU 4.24,58

3. Risto Mäkinen TampPy 4.24,80

4. Jussi Haikka OrivPo 4.29,19

5. Aki Niemi PälkLL 4.37,80

6. Tommi Keikko TampPy 4.43,64

7. Marko Hagas LahdA 4.44,48

-Pasi

Prahan maratonilla juoksevat tänään Tommi, Eero ja Rami. Tommi tavoittelee maratonilla 2:50 alitusta. Sää on Prahassa kauniin aurinkoinen, mutta hieman liian lämmin maratonin juoksemiseen.

Poikien väliaika 10 km kohdalla:

Tommi ja Eero 40.17

Rami  46.11

21,1km

Eero ja Tommi 1.24.49

Rami ?

Maalissa

Tommi 2:58:09

Eero 2:59:44

Rami 3:35:21

Wappuaattona juostiin aurinkoisessa, lievästi tuulisessa säässä Teivossa 10 km Wappukisa. Huonokuntoisempien naisten sarjassa juostiin 5 km.

Tulokset 10 km (väliaika 5 km kohdalla):

1. Teppo Syrjälä 33:49  (17:15)

2. Pasi Huhtala 34:14 (17:15)

3. Vesa Erojärvi 34:40 (17:25)

4. Eero Luhtala 37:13 (19:03)

5. Tommi Keikko 38:00 (19:03)

Risto Mäkinen DNF (17:25)

Raimo Salmi DNS

Markus Välimäki DNS

Piristävä Sumppi DNS

Tulokset naiset 5km

1. Tiina “Timo” Lähteenmäki 18:59

2. Eeva Juntunen 23:09

3. Anna Huhtala 23:10

Tea Eerola DNS

Karri Tomma DNS

JuoksuWeikat järjestää wappukunnon tarkistuksen tutulla Teivocupin reitillä. Startti tapahtuu kello 11:00 ja juoksumatka on poikkeuksellisesti 10km, eli kaksi ketaa viiden kilometrin rundi. Huonompi kuntoiset voivat juosta 5km. Pidemmän matkan kolme parasta palkitaan. Kuntotarkistus on kaikille ilmainen. Tervetuloa mukaan!

Kävin tekemässä viimeistelytreenin Rotterdamin maratonille Teivocupin yhteydessä. Juoksin ennen virallista Teivocupia saman 5 km reitin aikaan 17:15. Välipalautus oli 12 minuuttia, jonka aikana vaihdoin vaatetuksen ja lenkkarit kevyempiin. Tavoitteenani oli ensin juosta 5 km alle 17 minuutin ja varsinainen Teivocup alle 16 minuuttiin, mutta juoksualusta ei ollut riittävän pitävä. Päädyin siksi juoksemaan fiiliksen mukaan eli rennon kovaa ilman aikatavoitteita. Teivocupissa yritin irrottautua porukasta viimeisillä kilometreillä, mutta Tommilla oli terävä loppukiri, johon en pystynyt vastaamaan. Juoksu tuntui ensimmäistä kertaa sairastelujen jälkeen helpolta, mikä antaa vielä uskoa tavoitteiden saavuttamisesta Rotterdamissa.

Tulokset mogulin blogissa: http://mogulin.blogspot.com/2011/04/teivocup-vi2011.html

Tässä videotunnelmia Teivocupin kärkikahinoista:

-Pasi

Päätin laittaa Teivocupin reitin kuntoon lauantain juoksua varten. Ostn 25 kg säkin maantiesuolaa, ja lähdin Jussin kanssa levittelemään sitä jäisille osuuksille reitillä. Tässä todistusaineistoa tempauksesta, jottei tarvitse miettiä oliko kyse aprillipilasta:

Lähdimme joukolla valloittamaan Milanon katuja, jouduimme kuitenkin tyytymään vain kahteen henkilökohtaiseen ennätykseen ja keskinkertaiseen esitykseen. Itse Weikat suoriutuivat näyttävästä esiintymisestään huolimatta ala-arvoisesti.

Tarkoituksena oli, että Jarkko toimii Pasilla jäniksenä ja vauhti on alle 69 minuutin loppuaikaan tähtäävää vauhtia. Valmistautuminen kilpailuun meni sairasteluihin nähden yllättävän hyvin, mutta harmillisen voimakas pistos iski Pasiin jo 500 metrin juoksun jälkeen, eikä Pasi pysynytkään Jarkon jänistyksen perässä. Pasi sinnitteli naisten kärkiporukan kannassa vain neljään kilometriin saakka ja keräili sen jälkeen vehkeitänsä kadun kulmassa. Pasin valmennettavan Juhon tullessa kohdalle Pasi päätyi kuitenkin jänistämään valmennettavaansa neljästä kilometristä 15 kilometriin. Juho latoi loppumatkan omaa vauhtiansa uuteen ennätykseensä. Jarkko juoksenteli omaa tahtiaan aina 15 kilometrin paremmalle puolelle.

Järjestelyt olivat eliittiin värväytyneillä Pasilla ja Jarkolla erinomaiset. Näin loistavaa kohtelua emme ole koskaan ennen kokeneet. Iso kiitos kaikesta meitä paijjanneelle Stramilanon järjestelykomitean Aldo Gelosalle.

Rintapistos oli lähes samanlaista luokkaa kuin Milanon puistossa kävelevällä kyyhkysellä, jonka nuoli oli lävistänyt. Katso video alta.

Tässä seurueemme ajat:

Juho Heinonen 1:16:00

Tommi Keikko 01:22:16

Anna Huhtala 01:53:36

Tea Eerola 02:05:16

Jarkko Järvempää DNF

Pasi Huhtala DNF

Jarkon ja Pasin juoksua vois seurata Stramilanon kotisivuilta: www.stramilano.it

Jarkon rintanumero: 17

Pasin rintanumero: 19